“ราคะ โทสะ โมหะ ทำให้จิตเป็นทุกข์ คุณของพระพุทธเจ้าในข้ออรหันต์เอาชนะกระบวนการตรงนี้ได้”
เจริญพุทธานุสติ โดยการระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้าในหัวข้อ “อรหันต์” จิตที่จดจ่อกับคุณของอรหันต์เป็นฌาน การระลึกถึงเป็นสติ เมื่ออยู่ในสมาธิ ราคะ โทสะ โมหะ จะหมดไปชั่วคราวเหมือนหินทับหญ้า จะทำให้ถาวรได้ก็ด้วยการกำจัดอาสวะอวิชชาให้ออกไปจากจิต
สติจะช่วยให้กระบวนการหลุดพ้นเกิดขึ้น เป็นหนทางเริ่มแรก เมื่อจิตมีความสงบแล้วให้น้อมมาพิจารณาในตนว่า สุขก็คือทุกข์ทุกข์นั้นเกิดจากอะไร เป็นแค่เพียงกระแสต่อเนื่องกันมา ทุกสิ่งล้วนมีเหตุปัจจัย เมื่อเข้าใจแล้วจะปล่อยวางได้ ฝึกทำบ่อยๆ ในแต่ละครั้งที่ฝึกจะได้ชื่อว่าเป็นผู้เข้าใกล้ผู้ไกลจากกิเลส ความเป็นผู้ชนะอย่างถาวรจะเกิดขึ้นได้

Time index
[00:20] เจริญพุทธานุสติ ระลึกมาในคุณของพระพุทธเจ้าในข้อ “อรหันต์”
[04:50] จิตมักไปตามอายตนะ ตามอารมณ์
[08:00] หม้อมีเสวียนรอง จิตมีอรหันต์เป็นที่ระลึก รู้จักแยกแยะ
[13:39] จิตจดจ่อกับ “อรหันต์” เป็นฌาน ระลึกได้เป็นสติ
[19:02] สัมมาสติก่อให้เกิดสัมมาสมาธิ
[21:29] ช่องทางการปรุงแต่ง กาย วาจา ใจ ระงับลง
[23:37] พิจารณา “อรหันต์” ไกลจากกิเลส ผู้ไม่พ่ายแพ้
[24:25] สิ่งที่เรียกว่า ราคะ โทสะ โมหะชนะได้ด้วยคุณของพระพุทธเจ้าในข้ออรหันต์
[29:57] กิเลสคือความเศร้าหมอง ชักชวนให้ทำชั่วได้
[35:49] ไม่มีกิเลส ก็ชักชวนไปในทางดี ดูจากเครื่องหมาย 3 อย่าง
[38:49] ไม่มีกิเลสแบบหินทับหญ้า
[43:23] ไกลกันแบบไม่กลับกำเริบ
[45:36] พิจารณาน้อมสู่ตน สุขคือทุกข์ ทุกสิ่งมีเหตุปัจจัย
[48:13] สติที่มีกำลังจะพาไปสู่ความพ้น
[52:07] เข้าใจจะปล่อยวาง
อ่าน "อรหันตสูตรที่ ๑ ว่าด้วยพระอรหันต์เป็นผู้เลิศในโลก" พระไตรปิฎกเล่มที่ ๑๗ พระสุตตันตปิฎกเล่มที่ ๙ สังยุตตนิกาย ขันธวารวรรค
อ่าน "บทสรรเสริญพระรัตนตรัย"
ฟัง "ตถาคโต โลเก อุปฺปนฺโน" ออกอากาศทาง FM92.5 เมื่อวันที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2557
ฟัง "พุทธคุณ" ออกอากาศทาง FM106 เมื่อวันที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2559
ฟัง "อรหันต์ไม่ละกิเลส" ออกอากาศทาง FM92.5 เมื่อวันที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2558